今月のお知らせ（令和８年７月）

熱中症にご注意を！

　6月下旬に東北地方も梅雨入りしジメジメ、ジトジトした日が続いています。今年も例年以上に厳しい夏になりそうな予感ですが、熱中症に十分注意してください。熱中症は重症度順に熱失神（立ちくらみ様症状）、熱けいれん（筋肉のこむらがえり、筋肉痛）、熱疲労（体がぐったりする、力が入らない、頭痛、吐き気）、熱射病（意識障害、けいれん、手足の運動障害）に分類されます。熱失神、熱けいれんは現場での応急処置で対応できる軽症とされていますが、熱疲労は病院への搬送が必要な中等症、熱射病は入院して集中治療が必要な重症とされています。私も最近夜中に足がつって痛みで目が覚めることがあります。これってひょっとして熱けいれんなんでしょうか、寝る前に水分を摂るように気を付けてはいるのですが。

　暑い中でのお仕事や運動の際には水分や塩分の補給を十分に行うとともに、自身の体調とともに周囲の方の様子にも十分注意をしてください。おかしいかなと思ったら躊躇せず医療機関を受診しましょう。（令和4年7月号の再掲）

　6月25日木曜日からお休みをいただき学会のため大阪へ行ってきましたのでそのご報告をいたします。25日朝7時過ぎの新幹線で郡山駅を出発し順調な滑り出しだったのですが、宇都宮駅の手前で停車、何が起こったのかと思ったら青森・岩手での震度6の地震の影響で運転見合わせ中との車内アナウンスが流れました。1時間近く停車していたと思いますが、運転再開して宇都宮駅に到着、しかし先発の新幹線が先の駅で詰まっていて発車できませんとのこと。在来線（宇都宮線）で目的地に向かうことも検討してくださいと車内アナウンスありましたが、ほどなくして発車、その後も時々途中で停車をしましたが何とか100分遅れで東京駅に到着しました。東海道新幹線は9時30分発を予約していましたが、東北新幹線の車中で携帯で11時初のに乗車変更をしておいたので無事乗車できました。当初の予定より2時間遅れの午後1時30分頃に大阪駅に到着しました。とりあえず腹減ったので昼飯を、やっぱ大阪だったら粉ものでしょということでお好み焼きをいただきました。あらかじめネットで検索しておいたお店に行きましたが、普段は行列ができる店らしいのですが時間が時間だったのですんなり入店できました。ねぎ焼と豚玉、おいしかったです。

第2弾は後日報告いたします。